常常，我們會很苦惱，長輩從床上要怎麼協助起身、起身後要怎麼坐到輪椅、坐在輪椅要怎麼坐去馬桶或椅子，甚至是車上。
而且這些做完後，還需要步驟反過來再做一次，才能慢慢躺床恢復休息，而這些過程，有一個名詞，稱為“移位”或“轉位”。
如果都使用蠻力協助，被照顧的人跟照顧者本身，都很容易受傷，而且每天都要做這些動作，未免心力交瘁，勢必要來好好看看【移位輔具介紹】有哪些了！
長照申請教學參考：
台南、嘉義區移位輔具店家可參考：
內容目錄
【轉位是什麼】
轉位，指的是平面與平面之間的轉換，譬如每天我們走路坐至椅子、外出坐至機車、停好汽車要爬出來，各個平面間的姿勢轉換，稱為“轉位”。
一般人可能沒有特別的感覺，但若是因為中風、脊髓損傷、骨折、肌肉萎縮、小兒麻痺、失智症、帕金森氏症、肌少症等等問題，造成動作功能上的損傷，就算是前方很近的距離(如：想從輪椅躺回去床上休息)，都有可能“遠在天邊、近在眼前”，想到到不了。
所以，才要學習適當的轉移位技巧，提升生活品質與安全性。
【轉位沒注意會受傷嗎？】
而提到安全性，若長輩高估了自己的能力、環境阻礙或是協助不當等等原因，都有可能造成長輩、使用者或是協助者，產生危險情形。
〈長輩傷〉
若是在移位過程不注意，發生傾倒、跌倒，可能會造成撞傷、肌肉拉傷、擦傷、流血甚至骨折、脊髓損傷、死亡等等大小程度不一的問題。
〈照顧者傷〉
照顧者若是用了錯誤的方式，常有可能造成手部肌腱拉傷、腰椎滑脫、椎間盤突出，甚至一起跌倒產生立即性的傷害。
而且，若是在工作情境(如：照服員、看護、醫事人員等等)發生此事，輕則驚嚇填寫異常事故單檢討，重則業務過失傷害、致死，造成一輩子不可磨滅的傷害，這樣看來，為了自己的人生著想，是不是要繼續看下去呢？(太嚴肅了！)
【常用的轉位技巧】
以下分享的內容，都是在“如果沒有輔具狀況下可以做的方式”，這邊可以依照GMFCS(Gross Motor Function Classification System)分級，簡易判斷個案/長輩身體能力，再來決定該選擇哪種移位方式，較為安全且不費力喔！
@尚有行走能力者：
這部分長輩雖然步行無礙，但可能會發現其行走過程身體駝背、頭低低、小碎步、手扶牆面或家具，甚至於轉彎過程有不穩情形。
較適合的協助時機，可在其行走欲轉彎時、迴轉時、到位置要坐下時(因為會需要身體旋轉)，給予安全看視或“扶持褲頭”協助喔！
✦重點：欲坐下或行進方向轉換時→看視其安全或扶持褲頭→緩慢坐下
小技巧
扶褲頭：這邊要特別提醒一下，我們常常會看到，在扶他人走路、坐下站起，協助者會習慣性地去扶“腋下”，但實際操作過會發現，這個動作不但會影響長輩的動作流暢度與靈活性，在真的失去平衡時，也拉不回來而一起倒下去。
而扶持褲頭處呢？這個位置控制的是身體的重心，當長輩有左右搖擺不穩時，我們可以協助快速拉回協助穩定，也較好引導動作流程執行。
但是，記得在協助前，“先告知他人並取得同意”，不然冒昧的抓他的褲子，可能會造成不舒服，甚至被賞巴掌的喔XD
@站立困難者：
常發生在中風、帕金森式症患者身上，雖然有扶持下站立能力，但較不穩，或無法跨出步伐，這時候：
✦重點：扶持站起→協助下稍微旋轉軀幹→緩慢坐下
操作過程，謹記以下原則：
1.盡量靠近兩平面
將兩個平面(如：床↔床、床↔輪椅、輪椅↔便盆椅等等)盡量靠近，方便站立後，身體軀幹稍微旋轉，即可坐下完成轉移位。
2.從較有力的肢體方向轉位：
若是中風、骨折、小兒麻痺等相關案例，可以觀察或詢問哪邊或哪隻腳比較有力，在平面安排時，可以盡量放置轉移面在較有力那一邊，在站起後，較有支撐力道協助。
@無力站立但乘坐穩定者：
這階段個案可能在床上起身與移位時，可以自主力用正確技巧完成，但是在坐姿欲站起時，缺乏力量。
操作過程，可使用以下原則：
1..身體重心盡量靠近你：
做過重量訓練，或是學過牛頓運動定律者（???）會知道，當重量離支點愈遠，力臂愈長，會對我們造成更大負擔。
太複雜的話，可以想像我們把裝滿水的舉起來，再把它往前舉看看，應該會覺得愈來愈重吧！
重量長期壓迫下，可能會有椎間盤突出或腰椎滑脫等問題，不可不慎！
2.移位空間盡量清空：
腳會不會卡到這點要很小心，下肢有可能會造成傷口，甚至造成轉位失敗，那就危險了！
@坐立無力，但尚可自主床上移動者
除了上述技巧外，可以再加強：
1.床上移位技巧
可以利用雙側下肢彎曲，腳支撐床面方法，將身體向上，向旁邊移動。
2.翻身步驟技巧
先屈腳＞上半身帶動翻身＞腳勾到床邊或床外＞雙側手按壓床面起身
@坐立無力，完全協助者：
到這個階段，雖然仍可透過上述技巧協助，但過程因為個案幾乎無自主協助能力，真的是需要輔具或是移位機幫忙，對雙方才較為安全了。
以上技巧方式，是在沒有任何輔具的幫忙下，當然，若是有工具協助，勢必會讓整個轉位協助過程，更為安全與輕鬆。
所以，還是建議由治療師協助評估，並介紹適合的移位輔具，並可透過復能指導，提供專業的指導協助喔！
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移位技巧只用說的、用看的，可能很難掌握要領，造成後續次發性傷害可就不好了，我們需要專家的短期介入，提點一下照護更簡便！
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一次服務可提供以下價值，有興趣者可填表單詢問喔：
【常用的移位輔具介紹】
1.移位腰帶：
延伸閱讀：移位腰帶推薦-教你怎麼挑選，讓長輩轉移位更安全、省力喔！
移位腰帶跟一般常穿的腰帶束腰，有什麼樣的不一樣呢？最大的差別就是至少會有四個以上的“提把”。
這些提把可以提供的協助：
1.協助轉移位：
若沒有輔具協助下，我們在扶持長輩從床坐到輪椅等轉移位時，常常會兩手抬其褲頭，較無施力點且易造成使用者不適。
而穿戴輔具下，即可安全的提取提把，協助轉移位至想要的位置，若部分長輩下肢支撐能力較差者，部分款式亦有胯下帶功能，可協助過程安全不掉落。
2.協助行走扶持：
過去我們在帶長輩走路時，常常會習慣性地去扶持腋下或是拉持在褲頭位置，但這樣的動作第一個支持性不夠，第二個容易使照顧者不舒服，若是在穿戴移位腰帶協助下，即可扶持提把，提供穩定與舒適性。
2.移位板
這東西乍看之下，就是一塊板子！這板子可以做什麼呢？我們先想想看，搬東西的時候，用滑的比較省力，還是搬起來再放下去比較省力呢？
而這個移位板，就是協助我們讓使用者“滑”至轉位位置的一大利器！
譬如說：床邊→輪椅、輪椅→車上，都可盡量將兩平面靠近，確認穩固後，利用推使用者，或搭配移位腰帶提把拉橫移方式，將使用者較為輕鬆移至想要的位置！
或許，你會擔心這塊板子看起來很普通，撐得住嗎？但據廠商資訊，乘載重量多可達一百公斤以上，只要使用上不刻意破壞，是可以放心使用的喔！
3.人力移位吊帶
此輔具需由兩人共同操作，以人力搬運方式，短距離位移，可分為坐姿型與仰躺型(依使用者狀況選擇)。
吊帶上至少附上四個提把，以方便照護者拉抬位移使用，使用方法上，可參考以下影片：
但使用考量上，仍需注意被照顧者是否過重，抬舉過程太費力也會造成危險喔！
4.移位滑墊
常常我們會覺得，長輩躺在床上好像滑太下來了，但要協助他躺上去一點，又非常的困難。
我們常常會抓著他的腋下，想辦法用力地往上抬，兩個人操作還好，如果只有一個人，很可能兩方都會受傷害。
而移位滑墊是低摩擦係數的材質，通常分為軟式與硬式兩種：
▶軟式滑墊：可提供在床上、單一平面上的平移，協助躺床後，上下或左右側移。
▶硬式滑墊：可提供不同平面間的平移，如輪椅→床，床→床，方便一人操作下，又能安全省力的將人移動到不同位置。
而依照長寬又可分為：
A款：寬度、長度至少須達到50公分以上
B款：寬度至少須達到45公分以上、長度至少須達到170公分以上
5.移位轉盤
一個圓圓的軟墊轉盤，可以協助使用者轉身以改變身體方向，一般分為站姿、坐姿兩種，依照使用者能力做選擇：
那這個東西，什麼時候會用的到呢？譬如：從床上坐起來要轉身到下床、從床邊要站起來轉至輪椅時、坐車子內要下車時等等，都可提供協助。
但要注意，使用此項輔具，必須確認個案是否具備足夠的站姿或坐姿平衡，使用上來才可較為得心應手喔！
6.移位機
若是使用者身形較魁梧，且需要生活全部協助者，通常建議使用機器幫忙了！
移位機可分為手動油壓式與電動式兩種，使用方法可參考影片介紹：
亦可針對不同需求，配置不同吊帶款式(如：如廁型、站立訓練型、行走訓練型、協助換尿布等等)
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如果有申請相關問題，也可以直接點這填表單，我將為您回覆，給你最詳盡、個別化的答案喔！
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【善用其它輔具協助】
1.移位輪椅
移位輪椅的功能是扶手可掀開，腳靠可以打開，可以方便將兩個平面靠近，這樣在轉移位就不會卡到腳，會方便很多囉！
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2.助行器/拐杖
部分長輩僅需扶持家具，提供穩定後即可自行移位，但是家中不一定時時都有物品可以扶持，若有個助行器或拐杖可供支撐扶持，就可以增加很多安全性囉！
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3.照顧床
照顧床能提供床頭抬起功能，在協助部分無力長輩上下床時，即不需全身性環抱方式協助，會方便省力許多！
且大多款式亦有床面升降功能，在協助上下床時，調整至適當位置，亦可方便長輩起身或乘坐轉位使用。
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4.居家無障礙改善
有時因家中環境過於狹窄、高低差、缺乏扶持，若有扶手在床邊、在馬桶邊、在椅子邊，可供扶持，生活安全性與自主性即可增添許多！
這部分政府也可以提供補助申請喔！請專業的治療師，到宅評估後，給予最適切的建議做施作！
【總結】
看完會發現，原來有這麼多不同的東西可以協助轉位，第一次看到真的會有大開眼界的感覺！
因為，真的有太多家庭長期下來，都是使用不正確的方式，或錯誤的物品協助了！甚至造成自己的手腕或腰部也受傷了，相當的辛苦！
未來，我將針對各項輔具項目，再一一與大家介紹喔！
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by longcaretw-小蔡
好詳細的輔具介紹，真的很實用，尤其長照這塊也越來越重視，感謝版主細心說明輔具的使用及照顧的一些技巧，很棒的文章
感謝您，也期待大家偶而看看，把先備知識準備好，以備不時之需喔！
不管是輔具還是技巧的教學上都非常實用 大推 非常感謝版主分享 這對於周遭有行動不便的朋友來說很重要 謝謝
謝謝你喔!
照顧行動不便的家人真的非常辛苦，你這文章非常有意義呢
高齡化的社會，很多家庭都會需要加減瞭解一下，感謝回饋喔!