【老人居家安全嗎？】長輩獨居怎麼辦？(內附緊急求救鈴推薦喔！)

台灣高齡化比率，在2020年已經達到16％，而在少子化繼續嚴重的情況下，未來的2030甚至會達到24％，每四位台灣人，就有一位是65歲以上的長輩。

而隨著城郊差異化愈來愈大，青壯年們因為生活與工作需求大多居住在都市，長輩們已經習慣原本的鄉村住所，與生活方式，通常不適應住在一起，就有可能造成獨居情形，而後續延伸出來的老人居家安全問題，該如何解決這些狀況呢？一起來看看！

• 老人居家安全–獨居可能發生危害

1.一氧化碳中毒

長輩可能因自然退化或是失智等問題，記憶狀況變得較差，如果還有烹飪習慣的長輩，使用傳統熱水器或瓦斯爐時，可能會忘記關火、通風不良等等，造成頭痛、頭暈、噁心嘔吐、喘不過氣等一氧化碳中毒現象。

甚至爐子乾燒，忘記關火，也有可能造成火災，不可不慎！

2.用電安全

除了各項電器使用較不熟悉外，長輩常使用電鍋或電暖器，都可能會有用電疑慮問題。

尤其是，過去老宅在電路設計上，並沒有辦法設計現代電器所需要的負載量，且電線常因老舊，無法負荷，加上部分長輩習慣將多項電器，插在同一個延長線上，如果過載，就有失火危機。

3.跌倒危機

長輩在家，可能因為神經反應變慢、肌肉無力、疼痛等問題，移動速度較慢，對於環境的變化或要求無法反應。

且家中物品可能會有堆積，或是無力無暇整理，走道或空間可能會過於狹窄，大大的增添跌倒的可能性。

勢必需要注意“保命防跌”，可參考國健署資料建議。

4.突發狀況無人協助

若有心因性休克或甚至突發性腦中風情形，大腦在四到六分鐘後，就開始進入腦死狀況，事發後的黃金時間可謂非常重要。

如果能及早給予CPR或就醫，後續的減低損傷甚至是生命，就可以得到比較大的保障。

5.遇到有心人士難防

常常會在新聞媒體上聽到類似的事件，不肖人士會刻意走訪鄉間，仿冒公家人員等情形，進行詐騙、甚至搶劫。

家中若沒有青壯年待著，真的想反抗也無能為力，財物損失事小，若因為反抗造成生體上的危害，那會是一件很可怕的事情！

6.憂鬱情緒堆積

人多半還是群居的生物，適當的與人溝通、互動，能夠排解焦慮，提供良好的互動反饋，避免獨居憂鬱。

若是生活上的困苦、疾病上的影響，但卻無人能協助或傾訴時，負面情緒甚至行為也容易應運而生，對待回訪的親戚朋友，可能也容易惡言相向，久而久之惡性循環下，可就糟糕了！

• 如何預防獨居發生危害

建議可以透過以下建議事項，提升個案與社會接觸與他人看視頻率，以減少老人居家安全發生的危險喔！

1.鄰里里民系統

在鄉間，大家傳統社區的關係跟聯繫緊密，可以請鄰居、村長、里長偶爾稍微看看家中長輩狀況，也有一個做法是，定時請店家送餐時，提供安全看視。

遠親不如近鄰，平時多跟鄰居保持良好互動，與人為善經營好關係，關鍵時刻常常會發揮意想不到的效果喔！

2.長照資源

獨居長輩若有安全上的疑慮，或日常生活上的協助需求，都可透過1966，或是線上申請方式，請個管與專員到訪，安排後續適合的服務項目。

相關閱讀：https://longcaretw.com/application/

長照基本可分為四大服務項目：居家與專業服務、喘息服務、交通服務、輔具與無障礙服務，可依照個案不同需求做選擇。

時定時的到宅服務，就能提供適當的安全看視功能，增加獨居生活安全喔！

3.鼓勵走出門（社區共餐）

部分長輩較獨來獨往，除了在家以外，其他時間可能獨自農忙，較缺乏與人互動或不同生活安排能力。

初步嘗試，可以透過社區共餐，鼓勵長輩多走出戶外、走入人群，且可以用金錢攻勢提升動機(吃飯不用錢)，部分社區也有透過集點方式(如：參加幾場活動)，即可更換贈品或獎勵物等方式，大大的提升長輩參與動機！

4.基金會資源

部分社福團體，針對我們獨居的長輩，都有提供適當的關懷與實質服務喔！一般常聽見的像是華山基金會、弘道老人福利基金會等等，都能針對長輩提供個別化的服務。

以下整理部分基金會資料，若還有不足者或建議，再麻煩留言跟我說，我再補上讓更多人知道喔！

基金會	相關服務介紹
華山基金會	https://www.elder.org.tw/contents/text?id=25
弘道老人福利基金會	http://www.hondao.org.tw/article-detail/7156?&tag=%E6%9C%8D%E5%8B%99%E4%BB%8B%E7%B4%B9
老吾老基金會	https://www.ofo.org.tw/?post_type=service&p=150
創世社會福利基金會	https://www.genesis.org.tw/contents/text?id=19
門諾社會福利慈善事業基金會	https://www.mf.org.tw/officials/service

但以上說的資源，還是沒辦法完全填滿長輩的生活，仍有部分比例時間，是獨自在家居家活動的，這部分的安全維護，有甚麼方法可以改善或注意呢？

• 老人居家安全提升方法

1.提供無障礙環境

平時即可多與家人溝通互動，找出家中環境危險的地方，設身處地的去思考長輩在使用時，會發生什麼樣的生活危險。

譬如說：防滑措施、扶手裝設、高低差處理、光線改善等等，透過主動預防主動出擊，千萬不要想著，“這個還好，這個不會那麼危險”，未來真的受傷了才後悔莫及。

而政府也有相對應的無障礙設施補助，流程可以參考以下文章，輔具與無障礙申請補助流程基本上是相似的喔！有問題可以以下留言或來信提出！

2.監視器

在長輩常經過的客廳、房間等等安裝上監視器，如果有通話功能更佳，可以透過遠端監控方式，掌握個案居家安全。

但此舉有利有弊，長輩自主的隱私與生活自由，可能就會受到較大的危害，需要好好謹慎考慮使用。

常見簡易款式：

也可以點此參考監視器網路比價，找到最便宜適合的產品：

3.緊急救援服務

緊急救援系統，通常涵蓋一組主機，即可隨身攜帶之求救功能無線遙控按鈕，若發生緊急狀況時，可直接按下隨身求救鈕，24小時全天候監控服務中心接獲求救訊息後，會視服務對象需要，立即進行救護聯繫及適當處理。

部分縣市需要付費，部分縣市若符合申請條件即可補助，要怎麼找到這些資訊呢！別緊張，我誰~~相關資訊都幫你統整好囉！

點擊進去以下按鍵頁面，再選擇你的所在地，進去深入瞭解吧！

4.緊急求救鈴

相較於緊急救援統，部分緊急鈴具備通話功能，可以直接跟家人或照護者聯繫，及時提供老人居家安全協助，以下就來跟大家簡介幾款緊急鈴款式與比較吧！

常見緊急鈴款式與比較：

1.XC-109安照小護士：

產品特點：

• 可外出使用的項鍊型的長輩跌倒通知產品，透過藍芽與具備網路功能的手機對接（長輩手機必須在安照小護士附近）
• 在長輩跌倒時，會發出警示給自己及其他關注者的手機，長輩遇到危機，也可自行按鈕發報，關注者可以從App看到發生意外的地點進行救援或協助
• 若安照小護士誤判跌倒，老人可使用自己的手機，於30秒內進行解除

產品限制：

• 因需保持經常性連線，所有照顧者手機須保持持續待命，耗電較大且快
• 若長輩要能帶不住項鍊，效果即有限

2.Apple Watch蘋果手錶(GPS+行動電話版)

產品特點：

• 內建esim數位SIM卡，可直接通話需要的時候是最方便，
• 可外出使用，防水效果佳，質感非常好
• 錶帶更是多變可依心情更換
• 系統內建心臟健康通知、SOS緊急服務與跌倒偵測功能

產品限制：

• 蓄電量較低、收訊也偏弱要價不菲，屬於溝通輔具中是最高等級價位
• 每月必須繳納通信費用給電信公司

3.天才呼叫鈴

產品特點：

• 長輩需要時，按下後可通知到照顧者手機App，照顧者按下回覆後，可改變使用燈號，讓長輩知道需求已被接收，增加等待協助安心感
• 讓照護者就算不在家，外出有攜帶手機的話，即可收到長輩的需求通知
• 可設定多位照顧者收訊通知，並進行回覆
• 外觀上簡潔，對長輩友善，且可當夜燈使用

產品限制：

• 缺乏對話功能，僅可通知
• 需有wifi環境才可使用

4.伊鍵通居家照護鈴：

產品特點：

• 家用WiFi機，在長輩按下後可與指定的手機進行通話
• 只有一個按鈕，設計直觀，長輩好學習使用
• 按下伊鍵通後，最多可發送來電通知給“20支”指定的手機，降低求救時漏接的機率
• 供電採用三顆鹼性電池，在沒有使用的情況下可以待機五年
• 可放置在場所多元，任何所需要的地方都能放，包括衛浴及臥室
• 用途多元，可當作工作對講機或孩童簡易手機通話等用途
• 照護者就算不在家，外出有攜帶手機的話，即可收到長輩的需求通知

產品限制：

• 需隨時有wifi支援，才能夠帶出門使用。

“網路售價2980”

“最優惠網路價格”請點擊下方商場

結帳時，輸入專屬優惠折扣碼：ghos150tw

即可享有150優惠折扣喔！

(而且還免運費呢！)

詳細使用經驗，可接著看這篇-伊鍵通開箱文實測！

【居家緊急照護鈴推薦！】伊鍵通居家照護鈴開箱，長輩安全有你挺住，再也不怕突發狀況

長照我挺你-輔具補助申請協助

若有輔具問題可以直接填表單，我將為您回覆！

總結

看完了這麼多長輩獨居危機與解決方式，其實老人居家安全最需要的就是：一份真誠的關心，勝過有的沒有的高科技產品喔！

身為後輩，能多回家走踏、帶點小東西、小禮物，順便規劃一下周邊小旅行、美食踩點，增加回家動機，一起為阿公、阿嬤的安全守護下去吧！

如果對文章內容有任何問題，歡迎在底下留言告訴我。

如果你喜歡我的文章，可以按分享按鈕，讓更多的人看見我的文章。

by longcaretw-小蔡