洗澡椅沐浴椅推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?

洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-10個功能讓長輩坐的更安全

洗澡,占我們一天中不長的時間,除了保持個人清潔外,所衍伸的生活品質、身體形象以及關係建立上,「洗澡」的功能和意義都非常重要。

但隨著年紀的增長,肢體活動能力逐漸下降,長輩該如何洗澡洗得安心、洗的安全,後輩也較為放心呢?可以來看看“洗澡椅”推薦,教你如何洗澡洗的最安心!

【長輩怎麼洗澡呢?】

洗澡,是一件很私密的生活職能,也是每個人省思認識自我身體的時光,所以,只要能自己完成,就自己完成,不會想要他人協助的。

但若長輩礙於隱私的關係,我們實在很難知道長輩們都是怎麼洗澡的!

洗澡-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?

比較常見的方式,像是用大臉盆儲水,再慢慢用小盆沖洗(跟幼時兒童經驗有關,那時候沒有自來水),不太習慣使用蓮蓬頭。

大臉盆裝水洗澡-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
大臉盆裝水

那,為什麼我們想知道他的洗澡方式呢?因為這可能跟生命安全很有關係!以大臉盆儲水為例,長輩有可能需要坐的很低,才能舀到水,但隨著身體能力退化,要蹲下跟站起時是不穩定的,彎腰時腰椎也有疼痛的風險。

而且,以不太安全的沐浴方式,就算現在沒出事,但不保證未來持續安全。

【長輩洗澡坐哪裡?常見的NG座椅】

除了關注他們洗澡方式與步驟外,比較顯而易見,且方便改變的方式,就是觀察他們“坐在哪裡”洗澡了!

或許有人會說,站著洗不好嗎?我都習慣這樣做的,改不太過來。

當然沒有什麼是不行的,但浴室畢竟是一個遇水很濕滑的空間,在洗澡時眼睛可能被水蒙蔽,影響到空間平衡感,至少建議要有個“扶手”,可供扶持安全。

扶手可扶-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
扶手可扶

那坐著洗應該沒問題了吧?修但幾勒,這個椅子是安全的嗎?

常見NG例子

椅子過低:

像是圖示椅面,很多長輩會坐在矮凳子沐浴,以穩定度來說,還算穩!但是要站起來的時候,啊!站不起來了!

洗澡椅椅子過低-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
洗澡椅椅子過低

穩定不足:

在洗澡過程,整個流程包括洗頭、洗身體、洗腳等等,有些長輩家中,可能使用以下幾種常見的NG椅子,塑膠椅雖然方便隨手可得,但在坐站過程若不注意,可能會有扭轉傾倒情形,一不小心就跌倒了!

塑膠洗澡凳-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
塑膠洗澡凳
塑膠洗澡椅-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
塑膠洗澡椅

乘坐空間過窄:

還有部分長輩雖然是使用坐姿完成沐浴的,但他們坐著的地方呢?是浴缸的邊緣或底部(如圖示),穩定性相當不佳呀!一不小心閉上眼重心失去,就整個人躺進浴缸,甚至撞到牆壁了,不可不慎!

乘坐空間過窄-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
乘坐空間過窄

【洗澡椅(沐浴椅)是什麼?】

有個跟沐浴椅很像的產品-便盆椅,顧名思義就是如廁坐的椅子,兩者在設計上最大的差別就是,坐椅中間是否中空有洞

而一般的便盆椅,其實也可以提供沐浴使用協助,但便盆椅所占空間較大,這就有賴於各位選擇時,觀察家中環境做出選擇吧!

實體店家可洽詢:

【那為什麼要使用洗澡椅(沐浴椅)?】

洗澡椅能提供的好處,剛好可以弭平上述所說的缺點(椅子過低、穩定不足、乘坐空間過窄等等)。

它的高度可以依照使用者身型的需求,調整到最適合乘坐位置(一般來說坐著時候,小腿、大腿與軀幹呈現90、90度狀況為適合)。

適合乘坐位置-洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-長輩洗澡坐的安全嗎?
適合乘坐位置

穩定性的部分,於底座也有四個防滑腳墊,在浴室濕滑的空間裡,與一般椅子薄博的接觸面來說,能提供更佳的防滑性。

洗澡椅穩定防滑腳套
洗澡椅穩定防滑腳套

座面空間通常也較矮凳或是浴缸一角空間大,方便乘坐穩定避免傾倒情形。

洗澡椅較大椅面
洗澡椅較大椅面

【洗澡椅功能與特色推薦】

排水透氣孔

相較於一般椅面,洞洞透氣孔的設定,利於在沖洗過程將臀部水分,以及髒污排除;而在清洗後的協助上,也比較好協助擦乾,利於後續穿褲步驟。

洗澡椅-排水透氣孔
洗澡椅-排水透氣孔

固定手把設計

部分款式有手把設計,可協助維持使用者成坐在中間位置不掉落,並可在沐浴過程提供扶持,以協助維持自身平衡。

沐浴前後的坐站起身過程,亦可提供支撐協助,但一定要注意!!!“千萬不能把重量壓在單邊,以免翻落!”

四腳防滑墊

相較於一般塑膠椅、凳子來說,四個支架薄薄的接觸面,加上洗潔用品沖洗於地面等多重因素,能提供的乘坐穩定性不佳,塑膠椅甚至會滑動造成扭轉斷裂情形!

四個腳墊除了提供防滑外,亦提供相當大的穩定性,實際坐上去會顯得相當安心!!

洗澡椅腳墊
洗澡椅腳墊

且若未來磨損後,亦有相關零件可供購買更換!

椅面(大小、U型、泡棉墊):

較大的椅面設計,能讓我們在轉移為過程中,增加較多的容錯性,避免坐歪而跌倒、傾倒;U型椅面設計,可方便乘坐者在乘坐過程,能較集中在中間位置,避免翻落情形。

尤其在洗澡過程,水花會使我們眼睛睜不開,影響視力情形;這時若有U型座面設計,可以利用身體觸覺感知,方便知道自己身體與空間中的位置!

而部分款式亦具有泡棉墊,能提供更加防滑性,並給予臀部更加舒適體驗,避免硬梆梆屁股不舒服!

背靠

沐浴椅市面上有相當多的款式,簡易以外觀分類的話,可以分為有靠背與沒有靠背兩種。

雖然在無靠背的款式上,價格會較為低廉,但仍會建議使用有靠背款式,避免在沐浴過程重心不穩,往後翻落情形。

對部分仍能自我沐浴的長輩而言,良好的背靠較能放心的執行清潔活動,不需分心在維持身體平衡上,且對於心臟狀況不佳長輩,沐浴過程偶會有頭暈不適情形,多個背支撐也能稍微避免在暈倒時,直接跌落撞擊地面。

但若因為環境的關係,部分沐浴區域較窄,較無法放置靠背沐浴椅呢?沒關係!這也是可拆式的喔!拆除後空間就擺的下了!(若非環境空間不允許,不然建議不拆)

洗澡椅背靠交接處
洗澡椅背靠交接處

高度可調

這功能是我認為,洗澡椅最需要瞭解的功能所在了!(還不快筆記)

有很多的家屬,在長照2.0的德政後,遵照個管師或治療師建議,買了洗澡椅、也使用了,但還是反應不好用,阿公阿嬤怎麼還是爬不起來!

有點敏銳性的人聽到“爬不起來”這個關鍵字,大概就知道原因在哪裡了!因因為“座椅高度沒有調整好”,這樣就太可惜了!

我們可以從下方觀察它的結構,發現有凸起的按壓鈕,以及可上下調整的空格,按壓後即可協助調整至最適合長輩乘坐的位置。

洗澡椅高度調整
洗澡椅高度調整

可掀式扶手設計

部分洗澡椅扶手,除了可供沐浴扶持外,亦有上掀或向下放功能,這個功能可以做什麼呢?

部分長輩若下肢無力時,要協助移位一定相當吃力吧?若乘坐到一般有扶手的洗澡椅上,雖然較為穩定有地方扶,但是從輪椅坐過去,可能會是一趟不簡單的移動過程!

若扶手可先移開,可將輪椅推至較近位置,利用平行位移方式,直接轉坐到洗澡椅上,會較為簡單輕鬆一點!

協助定位之後,再將扶手回復,確認固定後即可協助沐浴囉!

凹槽設計(可放蓮蓬頭)

第一次看到商品時,真的會很疑惑旁邊這些凹槽要做什麼?難道是跟鑰匙圈一樣可以勾著?(大誤)

後來看到商品圖介紹,才知道原來啊!這是可供沐浴時,蓮蓬頭可以暫時插在上面。

洗澡椅凹槽
洗澡椅凹槽

傾倒設計

部分個案可能因張力或無力等問題,乘坐穩定性較差,則可選定空中傾倒設計洗澡椅,除了協助擺位外,亦可方便洗頭使用。

帶輪設計

部分款式亦有附輪,可方便直接推行至浴廁沐浴,不需再轉換兩次,方便照護使用!

【洗澡椅使用方法】

工欲善其事,必先利其器,還要活其腦(誤!),這一個小小的沐浴椅子,還有什麼樣的使用方法呢?

step1

確認各個調整紐的狀況,是否已將扶手與高度位置調整好,並固定好。

step2

沐浴前,將洗澡會用到的物品放置在旁,如:肥皂、毛巾等等

step3

先洗澡椅放置好定點,坐下過程緩慢,最好有扶持能夠協助。

step4

乘坐沐浴過程,盡量不再頻繁起身,並避免沐浴過程再調整位置。

step5

沐浴後欲起身,可扶持穩定物,或支撐洗澡椅扶手,以協助站起(避免抓握旁邊的洗臉盆,會崩!)

細節注意的愈多,使用上就愈無安全疑慮!

【洗澡椅(沐浴椅)注意事項】

有一些小嘮叨,或是個案曾經發生過的經驗,特別在雞婆的提醒大家:

1.東西掉了,等一下再說,避免前伸或側伸勉強拿東西,會有整個椅面傾倒危機。

2.放置位置注意是否平整,以免高低腳造成不平椅面情形。

3.一段時間後,定期按壓檢查各個按鈕,確認功能性,避免生鏽卡住。

4.定期檢查各個連接點,是否有龜裂情形。

5.若沐浴椅腳墊有磨損,可尋求椅才行或原廠購入更換。

6.定期洗刷,利用中性清潔劑清潔,將連結處殘留的毛髮、汙垢徹底刮除。

7.若某些臀部軟組織不足個案(過瘦),則不太適合乘坐洗澡椅,可能會有反應接觸疼痛情形。

【洗澡椅(沐浴椅)也可以很“復能”】

在服務的過程,常常會接觸到很多長輩反映,生活中最先需要協助的,就是沒辦法自己洗澡了!!

這個點也占了到宅居家服務中的很大比率,但如果長輩還有想要練習自主沐浴的話,或許可以嘗試申請“居家復能”服務喔!

居家復能,由治療師到宅與您討論活動目標,可以透過“活動分析”以及適當的“輔具介入”方式,讓長輩重拾自主沐浴的能力!

當然這部分,也有賴家屬與個案積極的配合,才能有效加強學會喔!

【總結】

看到這邊,應該開始覺得,哇!我們家的椅子好像很危險,該買一個給長輩安心沐浴了吧XD

但別急喔!除了上述的網路管道以外,若符合長照申請標準者,亦可補助購買喔!

有什麼不瞭解歡迎留言,或是直接洽詢實體店家:

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by longcaretw-小蔡

6 thoughts on “洗澡椅(沐浴椅)推薦介紹大全-10個功能讓長輩坐的更安全”

  1. 的確不能小看洗澡椅的重要,好的洗澡椅確實可以減少,長輩滑倒的意外發生,我得好好看看,哪個最適合自己的長輩,謝謝版主的分享 😊😊

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