【天阿！在家照顧人還能賺錢欸】你可以試試聯盟行銷(武漢肺炎疫情下，不學就晚了！)
少子化的時代，照顧長輩的經濟重擔，常常只落在一個人肩上，若需協助照顧，沒了工作，生活應該怎麼過？尤其近日疫情來襲，真的會影響很大，一起來看看這篇分享，照顧者在家，如何用聯盟行銷賺錢的方法及建議喔！文章包含了聯盟行銷大師班的介紹，有興趣者也可以直接點即往下觀看喔！
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2021 年 5 月
【如何預防/避免肌少症？】《抗老化，你需要大重量訓練！》
各位對老的樣子，是什麼樣的想像呢？脊椎彎曲佝僂、速度緩慢、聲音虛弱等等較不健康的代名詞，常常就直接扣在老年人身上，難道就只能這樣了嗎？ 其實都是有機會可以逆轉的，現代的運動科學已經有足夠證據與方法，讓你透過後天的努力，變得身強體壯，預防/避免肌少症，想要抗老化，你需要大重量訓練！
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【腳骨折復健需要嗎？】不活動，肌少症找上門，就完了！
我們常聽到長輩要防跌、防跌很重要，因為長輩的骨頭很脆弱，很多人都有骨鬆的問題，更容易加重跌倒後造成的傷害！但如果因此更限縮活動範圍或外出機會，會不會是一種惡性循環？而且真的摔傷了，腳骨折了！該怎麼辦呢？該怎麼做復健才好呢？還是要完全不動呢？統計指出，骨折後跟長輩的死亡率有正相關，究竟是怎麼一回事呢？一起來看看吧。
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